市教育局中小学生卫生保健站举办“倡导三减三

  市教育局中小学生卫生保健站举办“倡导三减三健 打造健康生活”健康知识讲座

  为了推动开展全民健康生活方式行动,10月16日下午,郑州市中小学卫生保健站联合陇海社区在陇海社区活动室举办“倡导三减三健 打造健康生活”健康知识讲座,来自辖区的居民群众50余人参加了此次活动。

  本次活动,保健站邀请郑州市中医院副院长薛玉珠为大家讲解“三减+三健”健康知识。薛玉珠以各类食物的营养价值与合理饮食为切入点,针对不健康饮食和日常活动不足等有问题的生活方式,详细讲解中国居民膳食指南和“三减三健”的具体要求,倡导居民减盐、减油、减糖饮食,定期体检,保持健康口腔、健康体重和健康骨骼,提高健康生活质量。

  最后,保健站在为居民提供发放健康知识宣传折页、健康油壶,同时对居民提出的肥胖、高血压、糖尿病等慢性病相关知识进行了答疑,现场气氛活跃,受到了社区群众的一致好评。

  此次活动,旨在将服务型单位建设活动走进社区,向辖区居民宣传健康生活方式,引导居民养成健康生活方式,让每个人都从自己做起,摒弃不良生活习惯,成为健康生活方式的受益者。